Just another gu

ครั้งก่อนเจออุปสรรคจากน้ำลายไปแล้ว เพิ่งจะหายไปหมาดๆ คราวนี้มาเจออุปสรรคจากลูกตาอีก โดยปกติก็มีปัญหากะลูกตาอยู่แล้ว คือ นั่งหลับตาทำอานาปานสติ แต่ไม่รู้จะวางลูกตาไว้ไหน คือหลับตาแล้ว แต่ตายังคงจับจ้องอยู่ บางครั้งผมเอาตามองไปข้างหน้า บางครั้งผมเอาตามองที่ลมหายใจ (ในขณะที่หลับตาอยู่นะ) คือกลายเป็นจิตมาจับที่ลูกตาแทน ปัญหาหลักคือ ไม่รู้จะเอาตาไปไว้ไหนนั่นเอง แต่ในบางครั้งถ้าจิตจับลมได้ดี ความรู้สึกที่ลูกตาก็หายไป ยิ่งช่วงที่มีปัญหากะน้ำลายนี่ จิตจับที่ช่องปากชัด จนปัญหาเรื่องลูกตาหายไปเลย

เอาว่า ปัญหาเรื่องลูกตาที่กล่าวมานั้นเป็นปัญหาเดิมที่เจอบ่อยๆ ทีนี้ปัญหาใหม่ของลูกตาคือ มันหลับตาไม่ค่อยลง เพิ่งเป็นมาได้สามสี่วัน พอหลับตาแล้ว นั่งๆไป หนังตามันก็พยายามจะเปิดเสียให้ได้ บางทีก็มีกระตุกๆบ้าง ยิ่งถ้าสภาพแสงโดยรอบไม่มืดสนิทนี่ยิ่งเป็นปัญหาเลย ถ้ามืดสนิทนี่ถึงมันจะพยายามลืมตาก็ยังคงมืดอยู่ดี

บางครั้งผมเคยอลงทำอานาปานสติแบบลืมตา มันก็พอได้อยู่เหมือนกัน หรือจะทำกสินไปเลยดี แต่ก็คงหาคนสอนไม่ค่อยได้ เพราะเขาไม่ฮิตกัน จะลองเองก็นะ เล่นๆไปเจอทางตันดันไม่มีคนเขียนบทสรุปไว้ก็กลายเป็นเล่นฟรีซะเปล่า เลยไม่ค่อยอยากจะฉีกแนวเท่าไหร่

คิดว่า วิธีเบื้องต้นคือ ถ้าคราวหน้าหลับตาไม่ลงอีก จะนั่งจ้องเทียนดู จริงๆเคยทำแบบนี้อยู่บ้องก็พอจะโอ (จ้องไฟแต่ทำอานาปานสตินะครับ ไม่ได้ทำกสินไฟ) ไม่รู้จะแก้ปัญหาได้ไม๊ แต่คงต้องทำไรดูสักอย่างแหล่ะ